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Gabi Feltgen

 

Mein Name ist Gabi Feltgen. Ich wurde am 23.01.1979 in Mülheim a.d. Ruhr geboren.

 

Sport war immer ein wichtiger Teil meines Lebens. Als Kind und Jugendliche war ich im Geräteturnen aktiv. Später kamen Asthanga und Bikram Yoga hinzu.

 

Als Jugendliche habe ich meine Leidenschaft im Unterrichten entdeckt. 1999 habe ich meinen Übungsleiterschein für den Breitensport gemacht und mich seitdem regelmäßig fortgebildet. Während des Studiums habe ich in verschiedenen Vereinen sowie als Sportanimateurin für einen Anbieter von Sportreisen gearbeitet und damit mein Hobby zeitweise zum Beruf gemacht. Das Unterrichten von Kindern gehört zu einem meiner Schwerpunkte.

 

Nachdem ich das Pilatestraining für mich entdeckt hatte, dauerte es nicht lange bis ich das Wissen über diese Methode professionell vertiefen und weitergeben wollte. Deshalb habe ich mich für eine Ausbildung bei Polestar® entschieden und mich danach bei Bodymotion ebenfalls im Bereich Pilates for Kids and Teens weitergebildet.

 

Pilates hilft mit dem Körper in Balance zu kommen. Achtsam die Muskeln zu trainieren, die Körpermitte zu aktivieren und die eigene Wahrnehmung zu schulen. Nach dem Training fühlt man sich entspannt, gut trainiert und aufgerichtet. Ich möchte meine Erfahrung zu dieser ganzheitlichen Methode gerne an euch und eure Kinder weitergeben. Im Kinder- und Jugendbereich wird dieses Training lebendiger und phantasievoller unterrichtet. Durch diese bewusste Bewegung erhalten die Kinder eine bessere Wahrnehmung sowie Haltung und lernen sich besser zu entspannen.

 

Delia Wilke

 

Mein Name ist Delia Wilke. Ich wurde am 29.06.1970 in Wuppertal geboren.

 

Seit nunmehr 14 Jahren arbeite ich in der Fitness- und Wellnessbranche. Zuerst als Hobby und als Nebenjob. Nach einem 3-jährigen Auslandsaufenthalt als Sportanimateurin ist das Hobby mittlerweile zum Beruf geworden. Neben den klassischen Fitness-Studio-Kursen unterrichte ich seit 2003 begeistert Pilates, da dieses ganzheitliche Training für mich die optimale Form von Sport verkörpert, in dem Körper-Geist und Seele Berücksichtigung finden.

 

Meine Pilates-Ausbildung absolvierte ich bei Pilates Bodymotion.

Elke Rittscher

 

Mein Name ist Elke Rittscher. Ich bin am 24. Januar 1975 in Meschede geboren.

 

Seit 10 Jahren arbeite ich als Gymnastiklehrerin & Sporttherapeutin. Die Freude an Tanz und Bewegung hat mich zu meinem Beruf geführt. Ich bin in verschiedenen Bereichen der Rehabilitation und des Gesundheitssports tätig, habe unter anderem Rückenschulkurse geleitet, Wirbelsäulengymnastik unterrichtet und Medizinisches Gerätetraining betreut.

 

Auf der Suche nach einer Trainingsmethode, die ganzheitlicher ausgerichtet ist, habe ich bei einer Fortbildung Pilates kennengelernt und war sofort begeistert. Wie auch meine Kolleginnen habe ich mich dazu entschlossen die Pilates-Methode zu erlernen und habe meine Ausbildung bei PilatesBodymotion absolviert.

 

Pilates ist für mich ein wunderbares Body&Mind-Konzept. Es vereint eine sanfte und zugleich effektive Kräftigung, Dehnung und Entspannung des Körpers, verbessert die Wahrnehmung für den eigenen Körper und vermittelt viel positive Bewegungserfahrung und –freude. Diese Erfahrungen würde ich mit meinen Kursen gerne an Sie weitergeben!

Katrin Lux

 

Pilatestrainerin

Lizenzierte Mattentrainerin nach Basi ®

 

Schon immer gehörte Sport zu meinem Leben. Leider kam mir irgendwann eine Schultererkrankung in die Quere, die mich sehr einschränkte.

 

Bis ich dann über eine Freundin zum Pilates kam. Was sich als großer Glücksfall herausstellte.

 

Durch Pilates hat mein Körper sich verändert, ich gewann wieder Sicherheit in meinen Bewegungen, erlangte das Vertrauen in meine Schulter zurück. Daraus eröffnete sich dann auch die Perspektive mein Hobby zum Beruf zu machen. Um auch anderen Menschen zu einem bewussteren Umgang mit dem eigenen Körper zu verhelfen.

 

Für mich ist Pilates ein Weg - zu sich selbst, zu einem gesünderen, fitteren Körper und zu einer Auszeit vom sonst so stressigen Alltag.